WORKSHOP
23 febbraio 2023
ore 20:30 – 22:00
Percorsi di Relazione (1/4)
IO, CORPO E MENTE
Cambia-Menti
Kira Stellato, PhD
Questo workshop, il primo di 4 della serie
CambiaMenti: Percorsi di Relazionesi focalizza sulla relazione con il corpo e con la mente.
Workshop interattivo esperenziale dal vivo, della durata di 90′ + video-lezione registrata, liberamente scaricabile, inclusiva anche degli argomenti trattati nel workshop introduttivo del 22 gennaio.
Tra gli argomenti trattati:
- Il mio corpo parla.
- Il mio corpo: cosa c’è, cosa vedo, cosa vedono gli altri.
- La mia mente allo specchio.
- Il veleno del “giudizio”.
- Il cibo è il tuo mentore.
- Quando nemico è il corpo, quando nemica è la mente.
- Come fare della relazione con me stessa un successo.
(rif. 2022)
CambiaMenti: Percorsi di Relazione
Questo corso inaugura una nuova serie di incontri esperienziali corpo-mente per il 2023, offerti ad un costo promozionale e fiscalmente detraibili come spesa sanitaria.
2° incontro: Io e l'amore che nutre.
Iscrizioni a questo corso singolo aperte dal 23 febbraio.
3° incontro: Io e gli altri: relazione e comunicazione.
Iscrizioni a questo corso singolo aperte dal 30 marzo.
4° incontro: Io, la vita e il fine vita.
Iscrizioni a questo corso singolo aperte dal 4 maggio.
La partecipazione è a numero chiuso e verrà data la precedenza di iscrizione ai membri di Monkey Mind Life, l’App…palestra per la testa! Quindi, affrettati a registrarti!
Ti aspetto!
Ho scelto, per permettere la partecipazione di tutti, di offrirti ogni nostro incontro ad un prezzo speciale.
I soldi raccolti contribuiranno a sostenere le spese di sviluppo e mantenimento della piattaforma telematica, sosterranno i nuovi corsi e progetti di salute e benessere, e permetteranno di continuare ad offrire borse di studio e occasioni di educazione gratuita a chi ne ha bisogno.
io, corpo e mente
Iscrizione al corso del 23 febbraio- FISCALMENTE DEDUCIBILE
- Video-lezione complementare, sempre visibile
- Workshop interattivo esperenziale dal vivo (90' basato su Zoom, audio/video/chat)
- Pagamento con le principali carte di credito e debito e PayPal (anche in 3 rate!).
ISCRITTA/O A
monkey mind life?
C'E' UNO SCONTO SPECIALE PER TE!
- Trovi il modulo di prenotazione direttamente in App: Vai su Menù > Formazione e segui il link!
Non sei ancora iscritta alla mia App? Monkey Mind Life ti aspetta!
Destinatari
Per tutti.
E’ la preparazione e il complemento ideale per ogni percorso di crescita, benessere e cambiamento. Sia i neofiti che gli esperti potranno trovare innumerevoli occasioni di apprendimento e approfondimento comune.
Format
MonkeyMind Circle è un gruppo inclusivo ed empatico aperto a persone maggiorenni di ogni età, background, genere e storia, interessate al lavoro di mindfulness e crescita personale e motivate al cambiamento.
E’ un workshop in diretta audio/video, interattivo.
Docente
Kira Stellato, PhD – Psicologa del benessere sociale e della salute, dottore di ricerca in Neuroscienze e Scienze Cognitive. Insegnante di Mindfulness Integrata e Neuroscienze del cambiamento e autrice di numerosi successi editoriali sul benessere e sulla salute Mente-Corpo.
Dove?
Da casa o da dove vuoi.
A casa, in vacanza, dove vuoi.
Gli incontri di formazione esperienziale possono essere seguiti dovunque esista una connessione internet (anche da cellulare).
Come?
Attraverso il tuo computer, tablet o smartphone.
Prenotati attraverso questa pagina e riceverai il link per accedere in audio e video alla diretta. Utilizzeremo la piattaforma Zoom, semplice e sicura.
Quando?
Giovedì 23 febbraio 2023 dalle ore 20:30 alle 22:00.
Ti ricorderò la data inviandoti degli avvisi sulla mia App, sul sito, sulla Newsletter e, se iscritta, via mail. Questo è il primo di 4 workshop organizzati ogni 5 settimane.
CambiaMenti: Io, Corpo e Mente.
Giovedì 23 febbraio alle 20:30
LE ISCRIZIONI SONO CHIUSE. RIPRENDERANNO PER IL PROSSIMO INCONTRO A BREVE. TORNA A VISITARMI!
AVVISO:
Questo gruppo di supporto non sostituisce i tuoi percorsi terapeutici individuali, ma li arricchisce e ti sarà prezioso per dare un significato e una guida al tuo cambiamento, imparare o approfondire la mindfulness e affinare le tue capacità di osservazione, gestione dello stress, compassione e resilienza.
Be Mindful Now!
MonkeyMind Circle è un nuovo progetto psicoeducativo digitale di mindful health per l’evoluzione e il benessere personale basato su mindfulness integrata, eco-psicologia transpersonale e neuroscienze del cambiamento.
Domande Frequenti
Se, per qualunque ragione, tu non potessi partecipare, potrai comunque assistere a tutta la diretta in differita. Ti invierò la registrazione completa al tuo indirizzo mail.
La ricerca scientifica attuale ha dimostrato che il 92% dei corsi online sono almeno altrettanto efficaci, se non di più, dei corsi in presenza. Il risparmio dei tempi e dei costi di trasporto, unito alla maggiore riservatezza del format (che riduce l’ansia sociale di alcuni studenti), può aumentare anch’essa la motivazione degli utilizzatori.
Puoi scrivermi in privato con il modulo apposito che trovi qui. E meglio ancora, prova! Iscriviti alla prima sessione, anche con il minimo della quota. Partecipa anche tu nella nostra Monkey Mind Circle, e poi decidi se proseguire o fermarti.
Nessuna paura! Il collegamento è davvero molto semplice. Riceverai tutte le istruzioni via mail. Per questo ciclo utilizzeremo Zoom, la piattaforma mondiale di videoconferenza. In caso di segnale internet debole o lento, potrai partecipare in modalità audio, in modo da avere un collegamento fluido e privo di problemi.
