La mia App, i miei corsi e i miei Workshop
WORKSHOP GRATUITO!
CAMBIAMENTI
domenica 22 gennaio
ore 20:30 su Zoom
Cambia-Menti
10 PASSI MINDFUL PER COSTRUIRE
FIDUCIA & SUCCESSO
Ho creato questo workshop per te, perché voglio darti gli strumenti giusti per partire, ripartire e usare il tempo prezioso (e limitato) a tua disposizione per aumentare la tua fiducia e moltiplicare le tue possibilità di successo e gioia nel 2023!
Indipendentemente dalla tua età, dal tuo lavoro, condizione sociale o stato di salute, molto probabilmente il tuo obiettivo nella vita è quello di essere felice.
La felicità, per alcuni, può esprimersi come traguardo materiale oppure emotivo e spirituale. Insomma, un successo nel campo che noi scegliamo di coltivare nella nostra vita.
Dimmi la verità. Quanti sogni sono fermi da tempo, oppure avanzano a rilento, per mancanza di fiducia in te stess*?
La fiducia rappresenta lo slancio necessario per raggiungere i nostri obiettivi e per goderci i risultati!
Fiducia e successo vanno a braccetto ed è impossibile separarli.
Crescita personale ♦ Forma fisica ♦ Lavoro ♦ Studio ♦ Relazioni
Questo workshop inaugura una nuova serie di incontri esperienziali corpo-mente per il 2023, fiscalmente detraibili come spesa sanitaria.
L’iscrizione è gratuita se ti iscrivi entro le 12:00 del 22 gennaio 2023.
La partecipazione è a numero chiuso e verrà data la precedenza di iscrizione ai membri di Monkey Mind Life, la nostra palestra per la testa. Quindi, affrettati a registrarti!
La TUA APP personale
MonkeyMind Life
L’Ap…palestra per la tua testa!
Esercita la mente, riduci lo stress, trova il cambiamento, e porta i miei consigli ovunque con te.
FISCALMENTE DETRAIBILE
Questa è un’App diversa.
Non si basa solo su algoritmi intelligenti, ma vive di una continua presenza professionale umana che ti seguirà e guiderà nel tuo percorso e nella vita quotidiana.
Ho immaginato Monkey Mind Life come la TUA palestra virtuale senza il freno a mano dello stress, dell’ansia e del proprio critico interiore.
Intuitiva, immediata, intelligente, efficace.
Al costo di un bicchiere d’acqua al giorno, MonkeyMind Life è la App per Android, iOS e PC che offre un’applicazione educazionale-psicologico-filosofica mindfulness-based studiata abbinando moderne tecniche di programmazione, esperienza e presenza umana per aiutarti a (ri)prendere in mano la tua vita e a cambiare il tuo modo di affrontare i problemi quotidiani, le tue dipendenze emotive, il perfezionismo, la procrastinazione, il tuo critico interiore, giudizi e pregiudizi, ansie, paure e autolimitazioni.
INNOVATIVO ed ESCLUSIVO!
MeditAzione
MonkeyMindCircle
Be Mindful Now!
FISCALMENTE DETRAIBILE
Ciclo di incontri mensili, interattivi, dal vivo, fiscalmente detraibile come spesa sanitaria. Sono incontri mensili in diretta audio/video, con la possibilità di dialogare e partecipare tutti.
Ogni incontro è strutturato per accrescere conoscenze e abilità individuali e include spazi dedicati alla meditazione, riflessione, condivisione, approccio psicocorporeo ed eco-psicologia.
La bellezza e la fatica di una relazione, la nascita di un bambino, le sfide di un nuovo lavoro, progetto, successo, o perdita: il nostro gruppo sarà un posto sicuro per le persone di ogni età (superiore ai 18 anni) per praticare l’arte della meditazione e della consapevolezza, riflettere su uno spunto diverso ogni mese e condividere esperienze individuali, collettive o… anche solo rilassarsi e rimanere in ascolto, in silenzio.
Dolore, gioia, tristezza, speranza, curiosità, dubbio, ansia (e tante altre emozioni) sono benvenute nel nostro Gruppo che si basa sul rispetto, l’empatia e la gentilezza reciproca.
MonkeyMind Circle è un nuovo progetto psicoeducativo digitale di mindful health per l’evoluzione e il benessere personale basato su mindfulness integrata, eco-psicologia transpersonale e neuroscienze del cambiamento.
Le pre-iscrizioni si apriranno a breve.
Quinto incontro:
I QUATTRO AMICI PERFETTI.
Le iscrizioni saranno disponibili a breve.
La TUA APP personale
MonkeyMind Life
L’Ap…palestra per la tua testa!
Esercita la mente, riduci lo stress, trova il cambiamento, e porta i miei consigli ovunque con te.
FISCALMENTE DETRAIBILE
Questa è un’App diversa.
Non si basa solo su algoritmi intelligenti, ma vive di una continua presenza professionale umana che ti seguirà e guiderà nel tuo percorso e nella vita quotidiana.
Ho immaginato Monkey Mind Life come la TUA palestra virtuale senza il freno a mano dello stress, dell’ansia e del proprio critico interiore.
Intuitiva, immediata, intelligente, efficace.
Al costo di un bicchiere d’acqua al giorno, MonkeyMind Life è la App per Android, iOS e PC che offre un’applicazione educazionale-psicologico-filosofica mindfulness-based studiata abbinando moderne tecniche di programmazione, esperienza e presenza umana per aiutarti a (ri)prendere in mano la tua vita e a cambiare il tuo modo di affrontare i problemi quotidiani, le tue dipendenze emotive, il perfezionismo, la procrastinazione, il tuo critico interiore, giudizi e pregiudizi, ansie, paure e autolimitazioni.
In arrivo per la prossima sessione Corsi e Workshop:
Come costruire resilienza, gestire lo stress e prevenire il burnout, da soli e in famiglia
FISCALMENTE DETRAIBILE
Stress e burnout rappresentano un serio pericolo per la nostra salute e per la salute di chi ci circonda. Se non affrontati per tempo, possono causare problemi anche gravi a livello fisico ed emozionale. Questo corso darà inizio a un percorso di salute e di resilienza che ti renderà capace di riconoscere, prevenire e gestire lo stress e il burnout e sviluppare la tua RESILIENZA.
Prendi un posto in prima fila!
MeditAzione
Masterclass di pratica meditativa e Mindfulness per sviluppare fitness mentale e ridurre stress e ansia
FISCALMENTE DETRAIBILE
Questa Masterclass digitale e interattiva, suddivisa in tre moduli e basata su tutte le più recenti ricerche nel campo della psicologia sociale, comportamentale e delle neuroscienze, ti insegnerà a costruire la pratica meditativa più adatta alle tue esigenze al tuo stile di vita, a comprendere il reale significato, i benefici e le conseguenze a medio e a lungo termine della pratica meditativa di consapevolezza. Potrai iniziare la tua pratica quotidiana, in linea con le tue esigenze di salute e di vita, coltivando gentilezza, gioia, compassione ed equanimità anche nelle situazioni più stressanti, accettare l’incertezza e sviluppare la tua resilienza.
Fai un bellissimo regalo ad una persona cara: Regalale salute e Benessere!
Genitori In Azione
FISCALMENTE DETRAIBILE
Vivere, crescere, educare tramite la tecnologia: LIBERTÀ O DIPENDENZA?
Vivere, crescere, educare tramite la tecnologia:
LIBERTÀ O DIPENDENZA?
I nostri bambini fanno parte di una nuova generazione che, per la prima volta nella vita dell’uomo, non impara dagli adulti, ma dalle macchine. Anche l’esperienza sensoriale è diversa. La realtà virtuale spesso fa a botte con la realtà dei fatti e se, da un lato apre prospettive e menti, dall’altro ha il potere di plagiarle. I nostri figli apprendono la socialità senza socializzare.
Regala salute a te e a chi Ami! Bellissimo “bundle” regalo:
In regalo il libro “Come crescere bambini felici”(*) se ti iscrivi entro le 24 del 31/12!
COSA IMPARERAI DA QUESTO WORKSHOP:
- Conoscenze chiare sul ruolo della tecnologia in relazione ai comportamenti di dipendenza e alla salute mentale del tuo bambino;
- Consapevolezza sui benefici e sui rischi dell’uso della tecnologia nell’infanzia;
- Linee guida semplici, dirette, implementabili da subito per sostenere le buone abitudini e lo sviluppo armonioso del tuo bambino all’interno di un mondo tecnologico;
- Un nuovo senso di autoefficacia sul tuo ruolo di genitore/nonno/educatore.
(*) Per tutti i dettagli del libro vedi sezione “Libri” su questo sito.
Il dolore e la forza della mente
Impara anche tu come utilizzare Meditazione, Neuroscienze e Psicologia Positiva per la gestione del dolore cronico.
Se desideri essere la prima ad essere informata di quando si aprono le iscrizioni, compila il modulo qui sotto!
PRE-REGISTRATI
FISCALMENTE DETRAIBILE
IL CORSO E’ A NUMERO CHIUSO
Regala Salute e Benessere a te e a chi ami!
Salvo poche eccezioni, puoi acquistare o regalare i corsi tramite pagamento con carta di debito o credito, PayPal e Bonifico Bancario, anche a rate.
Pagamento sessioni telematiche
Da €82,00 (bollo incl.)
Utilizza questo modulo per effettuare i pagamenti delle sessioni telematiche prenotate con me. Scegli qui sotto il tipo di sessione a cui sei prenotata/o e compila tutti i campi obbligatori, che saranno utilizzati per l’emissione della ricevuta fiscale.
Riceverai separatamente i dettagli e i codici di accesso per la sessione, protetta e riservata.
Al momento del pagamento riceverai la relativa quietanza, mentre la ricevuta fiscale in bollo ti sarà recapitata via mail e/o posta dopo aver effettuato la sessione.
Puoi pagare con carta di credito, di debito, ricaricabili e con Pay Pal.
I miei libri
Sei su Academy.
Visita anche il mio sito:
www.kirastellato.com
Troverai articoli utili, il mio blog, i podcast, i video, le interviste…
Ti sara’ utile!
MotivAzione
La Tribù del Cambiamento
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è gratuita!
Le risorse a cui potrai accedere ti aiuteranno a riscoprire le tue capacità interiori trovando tanti consigli e suggerimenti utili per la tua salute, il benessere e per il tuo cambiamento ad una vita Mindful, Sana, Felice!
Inoltre sarai aggiornata sui miei corsi, incontri, attività.
Investi in te stessa e osserva il cambiamento!
