I miei corsi

INNOVATIVO ed ESCLUSIVO!

MeditAzione
MonkeyMindCircle

Be Mindful Now!

FISCALMENTE DETRAIBILE

Ciclo di incontri mensili, interattivi, dal vivo, fiscalmente detraibile come spesa sanitaria. Sono incontri mensili in diretta audio/video, con la possibilità di dialogare e partecipare tutti.

Ogni incontro è strutturato per accrescere conoscenze e abilità individuali e include spazi dedicati alla meditazione, riflessione, condivisione, approccio psicocorporeo ed eco-psicologia.

La bellezza e la fatica di una relazione, la nascita di un bambino, le sfide di  un nuovo lavoro, progetto, successo, o perdita: il nostro gruppo sarà un posto sicuro per le persone di ogni età (superiore ai 18 anni) per praticare l’arte della meditazione e della consapevolezza, riflettere su uno spunto diverso ogni mese e condividere esperienze individuali, collettive o… anche solo  rilassarsi e rimanere in ascolto, in silenzio.

Dolore, gioia, tristezza, speranza, curiosità, dubbio, ansia (e tante altre emozioni) sono benvenute nel nostro Gruppo che si basa sul rispetto, l’empatia e la gentilezza reciproca.

MonkeyMind Circle è un nuovo progetto psicoeducativo digitale di mindful health  per l’evoluzione e il benessere personale basato su mindfulness integrata, eco-psicologia transpersonale e neuroscienze del cambiamento.

Terzo incontro:

I 3 MODI PER LAVORARE CON IL CAOS.

Giorni
Ore
Minuti
Secondi

In arrivo per la prossima sessione Corsi e Workshop:

Come costruire resilienza, gestire lo stress e prevenire il burnout, da soli e in famiglia

195,00

FISCALMENTE DETRAIBILE

Stress e burnout rappresentano un serio pericolo per la nostra salute e per la salute di chi ci circonda. Se non affrontati per tempo, possono causare problemi anche gravi a livello fisico ed emozionale. Questo corso darà inizio a un percorso di salute e di resilienza che ti renderà capace di riconoscere, prevenire e gestire lo stress e il burnout e sviluppare la tua RESILIENZA.

Prendi un posto in prima fila!

MeditAzione

persona stilizzata in meditazione

Masterclass di pratica meditativa e Mindfulness per sviluppare fitness mentale e ridurre stress e ansia

149,00

FISCALMENTE DETRAIBILE

Questa Masterclass digitale e interattiva,  suddivisa in tre moduli e basata su tutte le più recenti ricerche nel campo della psicologia sociale, comportamentale e delle neuroscienze,  ti insegnerà a costruire la pratica meditativa più adatta alle tue esigenze al tuo stile di vita, a comprendere il reale significato, i benefici e le conseguenze a medio e a lungo termine della pratica meditativa di consapevolezza. Potrai iniziare la tua pratica quotidiana, in linea con le tue esigenze di salute e di vita, coltivando gentilezza, gioia, compassione ed equanimità anche nelle situazioni più stressanti, accettare l’incertezza e sviluppare la tua resilienza.

Fai un bellissimo regalo ad una persona cara: Regalale  salute e Benessere! 

Genitori In Azione

FISCALMENTE DETRAIBILE

Vivere, crescere, educare tramite la tecnologia: LIBERTÀ O DIPENDENZA?

84,00

Vivere, crescere, educare tramite la tecnologia:
LIBERTÀ O DIPENDENZA?

I nostri bambini fanno parte di una nuova generazione che, per la prima volta nella vita dell’uomo, non impara dagli adulti, ma dalle macchine. Anche l’esperienza sensoriale è diversa. La realtà virtuale spesso fa a botte con la realtà dei fatti e se, da un lato apre prospettive e menti, dall’altro ha il potere di plagiarle. I nostri figli apprendono la socialità senza socializzare.

Regala salute a te e a chi Ami! Bellissimo “bundle” regalo:

In regalo il libro “Come crescere bambini felici”(*) se ti iscrivi entro le 24 del 31/12!

Giorni
Ore
Minuti
Secondi

COSA IMPARERAI DA QUESTO WORKSHOP:

  • Conoscenze chiare sul ruolo della tecnologia in relazione ai comportamenti di dipendenza e alla salute mentale del tuo bambino;
  • Consapevolezza sui benefici e sui rischi dell’uso della tecnologia nell’infanzia;
  • Linee guida semplici, dirette, implementabili da subito per sostenere le buone abitudini e lo sviluppo armonioso del tuo bambino all’interno di un mondo tecnologico;
  • Un nuovo senso di autoefficacia sul tuo ruolo di genitore/nonno/educatore.

(*) Per tutti i dettagli del libro vedi sezione “Libri” su questo sito.

compassion

Il dolore e la forza della mente

Impara anche tu come  utilizzare Meditazione, Neuroscienze e Psicologia Positiva per la gestione del dolore cronico.

Se desideri essere la prima ad essere informata di quando si aprono le iscrizioni, compila il modulo qui sotto! 

PRE-REGISTRATI

FISCALMENTE DETRAIBILE

IL CORSO E’ A NUMERO CHIUSO

Regala Salute e Benessere a te e a chi ami!

 

Salvo poche eccezioni, puoi acquistare o regalare i corsi tramite pagamento con carta di debito o credito, PayPal e Bonifico Bancario, anche a rate. 

Pagamento sessioni e altre causali

10,00

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