Giochi, attività, spunti e riflessioni per sviluppare autoconsapevolezza, empatia e intelligenza sociale nei nostri figli
La felicità è l’aspirazione fondamentale di ogni essere umano. Nasciamo, cresciamo e invecchiamo cercando, in ogni momento della nostra vita, di essere felici. La strada verso il benessere interiore inizia dall’infanzia e richiede impegno, volontà e l’aiuto costante di chi ci circonda.Se vogliamo che i nostri figli siano felici, è necessario insegnar loro, sin dalla più tenera età, l’arte della felicità.
Questo libro, rivolto a genitori, nonni, insegnanti, educatori, offre una serie di spunti, riflessioni, giochi e attività utili a sviluppare autoconsapevolezza, empatia e intelligenza sociale nei bambini offrendo un piccolo ma concreto contributo alla crescita di persone compassionevoli e felici, in grado di vivere e condividere con gli altri il proprio benessere. È dedicato ai bambini da 3 a 12 anni, con particolare attenzione all’età della scuola elementare.
L’autrice:
Kira Stellato è una psicologa sociale e della salute con un dottorato di ricerca in Neuroscienze e Scienze Cognitive. Praticante e insegnante di Mindfulness, è specializzata nella gestione dello stress e del dolore cronico e aiuta singoli e gruppi a gestire il cambiamento in ambito personale, relazionale e professionale nelle varie fasi e nei vari ambiti della vita. Autrice, speaker e blogger, dopo una lunga formazione ed esperienza di lavoro negli Stati Uniti e in Europa nell’ambito del benessere, della prevenzione della salute e dell’accompagnamento alla malattia e al fine vita, vive a Trieste e organizza in Italia e all’estero corsi per privati, associazioni e aziende.
