L’autrice:
Kira Stellato è una psicologa sociale e della salute con un dottorato di ricerca in Neuroscienze e Scienze Cognitive. Praticante e insegnante di Mindfulness, è specializzata nella gestione dello stress e del dolore cronico e aiuta singoli e gruppi a gestire il cambiamento in ambito personale, relazionale e professionale nelle varie fasi e nei vari ambiti della vita. Autrice, speaker e blogger, dopo una lunga formazione ed esperienza di lavoro negli Stati Uniti e in Europa nell’ambito del benessere, della prevenzione della salute e dell’accompagnamento alla malattia e al fine vita, vive a Trieste e organizza in Italia e all’estero corsi per privati, associazioni e aziende.
